3合炊き炊飯器で！
いわしの炊き込みご飯
調理時間
約90分
カロリー
335kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
61g
脂質
3.7g
たんぱく質
10.1g
糖質
60.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご自宅にある調味料と缶詰で手軽にできる炊き込みご飯です♪炊飯器にお任せなので、忙しい日のご飯にもおすすめ！このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
手順
1
しょうがは皮をむき、千切りにする。大葉は千切りにする。
2
炊飯器の内釜に米、イワシ缶の汁、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。
3
炊き上がったらイワシ缶の身を加えてふたをし、5分程蒸らして身をほぐすようにさっくりと混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- いわし缶1缶、米2合、調味料2倍で作りました！人参も入れましたが、とっても美味しかったです。また作ります！
ばぁば
大好きな、一品ですまりん
しょうゆはめんつゆに変更。めんつゆやしょうがチューブは少し多めがよいです。きのこもいれてみました。かおかお
手軽に作れて美味しかったです！ 炊き立てに、茗荷も一緒に食べたらもっと美味しかったです！！！
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nappe