DELISH KITCHEN

缶詰で簡単!

いわしの炊き込みご飯

4.8

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    349kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    61.4g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    60.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

混ぜるだけ、家にある材料だけ!でできる 忙しい方にオススメの炊き込みご飯です。 おにぎりにしてお弁当に入れてもいいですね♪

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    しょうがは皮を剥いて千切りにする 大葉は千切りにする。

  2. 2

    米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れ、☆の調味料を加え、2合の目盛りまで水を注ぎ軽く混ぜる。

  3. 3

    いわしの缶詰の汁、しょうがを加えて通常通り炊く。

  4. 4

    炊き上がったら、いわしの身を入れてふたをし5分程蒸らし、身をほぐすようにさっくりと混ぜ、器に盛り、大葉をのせて完成。

よくある質問

  • Q

    イワシの缶詰は何味がいいですか?

    A

    醤油煮や生姜煮ですと美味しくお召し上がりいただけます♪

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

  • Q

    お酒の代用になるものはありますか?

    A

    日本酒などで代用できますが、お酒抜きでもお作りいただけます。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    炊飯の水を少な目にしたりしましたが、想像していたよりマイルドな味でした。あまり魚を意識せずに食べられました。
  • え~さん

    家に偶然あった缶詰めで作ってみたけど、簡単に美味しくできて最高‼️冷めても美味しいのでお弁当にも入れてみました。今度はわざわざ缶詰め買って作る価値あり☺️

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