立派なおかずに大変身！ 揚げずにちくわ南蛮

ちくわ 薄力粉 水 サラダ油 ポン酢しょうゆ 砂糖 ゆで卵 ...

レンジで簡単♪ 納豆の冷やしたぬきうどん

冷凍うどん 納豆 きゅうり 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ...

休日のランチにオススメ！ キャベツたっぷりたこ焼き風チ...

ごはん ゆでだこ キャベツ 紅生姜 揚げ玉 サラダ油 お好み...

食べ始めたら止まらない♪ 焦がしねぎのたぬきチャーハン

ごはん 溶き卵 長ねぎ 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こし...

やみつきになること間違いなし！ 豚バラたぬき風炊き込み...

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 長ねぎ かつお節 揚げ玉 白...

豚肉を揚げ玉で代用♪ 四角いとんぺい焼き風

溶き卵 ピザ用チーズ キャベツ 揚げ玉 塩こしょう サラダ油...

お手軽！時短献立♪ 悪魔のねぎだくチキン丼

ごはん サラダチキン 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ[3倍...

サクサク食感がクセになる♪ 水菜と天かすの和風サラダ

水菜 揚げ玉 かつお節 めんつゆ(2倍濃縮) 唐辛子(輪切り)

混ぜ込むだけ！ お好み焼き風おにぎり

ごはん 桜えび(乾燥) 揚げ玉 かつお節 青のり お好み焼き...

食欲そそる！ お好み焼き風チャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 キャベツ 細ねぎ 紅生姜 揚げ玉 サ...

さっぱり食べられる♪ 冷やしたぬき蕎麦

蕎麦[乾麺] わかめ[乾燥] 揚げ玉 細ねぎ(刻み) めんつ...

定番の味♪ たぬきそば

そば かまぼこ 揚げ玉 細ねぎ(刻み) めんつゆ(3倍濃縮)...