ほっと落ち着く味♪ アスパラと豆腐のすまし汁

絹豆腐 アスパラ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

苦味がアクセント！ ゴーヤーと豆腐のすまし汁

絹豆腐 ゴーヤー 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

家計にやさしい節約レシピ♪ 小松菜とにんじんのすまし汁

小松菜 にんじん 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

風味抜群♪ セロリと豆腐のすまし汁

絹豆腐 セロリ[葉付き] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

1週間使い切り献立♪ あさりとあおさのすまし汁

あさり[砂抜き済み] あおさ[乾燥] 酒 水 しょうゆ 塩

1食500kcal台でも大満足！ 長芋となめこのすまし汁

長芋 にんじん なめこ 和風顆粒だし 塩 しょうゆ 水

手軽にもう一品！ 豆腐ととろろ昆布のすまし汁

絹豆腐 和風顆粒だし しょうゆ お湯 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

食物繊維1人分2.2g♪ たたき長芋となめこのすまし汁

長芋 なめこ 細ねぎ(刻み) 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

糖質オフ！1人分1.4g♪ わかめとなめこのすまし汁

なめこ わかめ[乾燥] 水 白いりごま 和風顆粒だし 塩 し...

家計にやさしい節約レシピ♪ なめことお麩のすまし汁

なめこ 焼き麩 焼きのり 和風顆粒だし 塩 しょうゆ お湯

1週間使い切り献立♪ 小松菜としいたけのすまし汁

小松菜 しいたけ 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

2品で大満足♪ 豆苗とくずし豆腐のおすまし

絹豆腐 豆苗 かつお節 とろろ昆布 お湯 しょうゆ