1週間使い切り献立♪
あさりとあおさのすまし汁
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
あさりのうまみたっぷりなすまし汁のご紹介です♪あおさを入れることで磯の香りがふんわりと広がります。あさりは加熱しすぎると身が縮んでかたくなってしまうので、加熱しすぎないことがおいしく仕上げるポイントです！貝のうまみを存分にお試しください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
19kcal
炭水化物
1.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
2g
糖質
1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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