ゴロゴロ野菜で大満足♪ アボカドとブロッコリーのスープ...

手羽元 ブロッコリー アボカド ミニトマト 玉ねぎ にんにく...

缶汁を活用♪ かぶとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] かぶ[葉付き] 酒 しょうゆ カレー粉

ほっこりおいしい♪ 大根のクリームシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] 大根 にんじん 玉ねぎ サラダ油...

ブロック肉で作る♪ 豚肉としめじのクリームシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] じゃがいも 玉ねぎ しめじ 塩こ...

体があたたまる♪ ポークシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] 玉ねぎ にんじん じゃがいも ブ...

食べ応えバッチリ♪ シーフードのスープカレー

むきえび あさり(砂抜き済み) なす ピーマン 玉ねぎ しょ...

缶汁まで活用♪ ニラとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] ニラ しょうゆ カレー粉

インドの味をお家で！ サンバル

トゥールダール[乾燥] 玉ねぎ なす 赤パプリカ トマト に...

3日間使い切り献立♪ 夏野菜スープカレー

ごはん 手羽元 なす オクラ にんじん 塩こしょう サラダ油...

夏の定番♪ カレーディナーセット

ごはん 鶏もも肉 トマト 玉ねぎ 有塩バター(炒める用) 水...

意外な組み合わせ！ カレーのスープパスタ

スパゲティ 鶏もも肉 なす ズッキーニ サラダ油 パクチー(...

ごろごろ具材♪ さつまいもと豚肉のカレーミルクシチュー

さつまいも 豚バラブロック肉 大根 玉ねぎ マッシュルーム ...