コロコロかわいい♪ グリーンピース入り野菜カレースープ

ハム グリーンピース じゃがいも 玉ねぎ にんじん カレー粉...

ほんのりスパイシー♪ チキンとかぼちゃのココナッツスー...

鶏もも肉 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 塩こしょう サラダ油 ...

缶汁を活用♪ さつまいもとツナのカレーきんぴら

ツナ缶[オイル漬け] さつまいも 酒 みりん しょうゆ カレ...

ゴロゴロ野菜で大満足♪ アボカドとブロッコリーのスープ...

手羽元 ブロッコリー アボカド ミニトマト 玉ねぎ にんにく...

缶汁を活用♪ かぶとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] かぶ[葉付き] 酒 しょうゆ カレー粉

ほっこりおいしい♪ 大根のクリームシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] 大根 にんじん 玉ねぎ サラダ油...

ブロック肉で作る♪ 豚肉としめじのクリームシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] じゃがいも 玉ねぎ しめじ 塩こ...

体があたたまる♪ ポークシチュー

豚肉[カレー・シチュー用] 玉ねぎ にんじん じゃがいも ブ...

3日間使い切り献立♪ 夏野菜スープカレー

ごはん 手羽元 なす オクラ にんじん 塩こしょう サラダ油...

コクのあるまろやかさ♪ カレークリームシチュー

鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 塩こしょう 有塩バ...

食べ応えバッチリ♪ シーフードのスープカレー

むきえび あさり(砂抜き済み) なす ピーマン 玉ねぎ しょ...

缶汁まで活用♪ ニラとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] ニラ しょうゆ カレー粉