食物繊維1人分6.4g♪
ひき肉と豆のカレースープ煮

鶏ひき肉や塩麹の旨み、炒めた玉ねぎのコク、カレーやにんにくの風味が合わさった味わい深いスープ煮です。ごろっとしたカリフラワーと豆入りで食べ応えもあります。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を13.1g摂れる献立となっています。お好みで発芽玄米やもち麦など栄養価の高い主食と合わせてお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。