DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
豆苗とコーンのカレースープ

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(2件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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火通りの良い食材を使って、5分でできる簡単スープです。カレー粉を少し入れて、スパイシーに仕上げます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    1.6g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豆苗 1/2パック(125g)
  • コーン[冷凍] 大さじ5
  • 300cc
  • コンソメ小さじ1/2
  • カレー粉小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • オリーブオイル小さじ1/2