おつまみにもオススメ♪ しらたきペペロンチーノ

ベーコン しらたき にんにく 唐辛子 塩 こしょう オリーブ...

手軽に作れる！ ホタテとにんじんのアヒージョ

ホタテ[ゆで] にんじん にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

手軽に作れる！ ホタテと春菊のアヒージョ

ホタテ[ゆで] 春菊 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

シンプルなおいしさ！ 小松菜のナンプラー炒め

小松菜 にんにく サラダ油 唐辛子(輪切り) ナンプラー

1週間使い切り献立♪ ささみの揚げ焼き南蛮

ささみ[筋なし] まいたけ セロリ[葉付き] 切り干し大根 ...

箸休めに♪ 塩麹できゅうり漬け

きゅうり 塩 酢 塩麹 唐辛子(輪切り)

すし酢で簡単！ ひらひらきゅうりのさっぱり漬け

きゅうり すし酢 水 唐辛子(輪切り)

1本丸ごと！ にんじんのアンチョビサラダ

にんじん アンチョビ 酢 塩 こしょう オリーブオイル 唐辛子

素材ひとつで！ れんこんのペペロン炒め

れんこん オリーブオイル 唐辛子(輪切り) おろしにんにく ...

食感が楽しい♪ 壬生菜の浅漬け

壬生菜 刻み昆布[乾燥] 塩 唐辛子(輪切り) 水

王道のシンプルパスタ！ アーリオ・オーリオ・ペペロンチ...

スパゲティ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル ゆで...

手軽に作れる！ ホタテとトマトのアヒージョ

ホタテ[ゆで] トマト にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...