スタミナ献立♪ カレー風味春雨サラダ

ハム きゅうり にんじん 春雨 ごま油 しょうゆ カレー粉 水

1週間使い切り献立♪ 水菜とにんじんの春雨サラダ

春雨 水菜 にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 ごま油 砂糖...

食物繊維1人分3.8g♪ しらたきの春雨サラダ風

かにかまぼこ しらたき きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油...

新米を楽しむ！ 豆もやしときゅうりの春雨サラダ

ハム 豆もやし きゅうり 春雨 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

彩り鮮やか♪ 蒸しなすのエスニック春雨サラダ

春雨 豚ひき肉[赤身] むきえび(下処理済み) なす ミニト...

糖質オフ！1人分2.6g♪ ハムとしらたきの春雨サラダ風

ハム きゅうり しらたき 白いりごま 酢 しょうゆ ごま油

まとめて作って平日楽々♪ ハムとにんじんの中華風春雨サ...

ハム にんじん いんげん 緑豆春雨 砂糖 酢 しょうゆ ごま...

まるで春雨！？ しらたきのタイ風サラダ

豚ひき肉 しらたき セロリ 玉ねぎ パクチー ごま油 塩こし...

エビがプリプリ♪ ヤムウンセン

春雨 ブラックタイガー 豚ひき肉 玉葱(紫) 人参 セロリの...

シンガポールの大人気メニュー! チキンライスワンプレート

米 蒸し鶏のゆで汁 春雨 赤ピーマン にら 桜えび レモン汁...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ きゅうりともやしの中華サ...

きゅうり もやし 春雨 酢 しょうゆ おろしにんにく サラダ油

女子会におすすめ！ タイ風サラダ

むきえび 豚ひき肉 しょうが(みじん切り） 春雨(乾燥） セ...