食物繊維1人分3.8g♪
しらたきの春雨サラダ風
4.6
(6件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
しらたきを春雨に見立てた中華風のサラダです。さっぱりとした味わいが箸休めにもぴったり♪かにかまぼこを加えて彩りと旨みをプラスしましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
99kcal
炭水化物
9.6g
脂質
5.8g
たんぱく質
4.2g
糖質
5.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
