しっとり食感！ ライ麦パン

強力粉 ライ麦粉 砂糖 ドライイースト 塩 ヨーグルト[無糖...

ごはんのお供に！ ゴーヤーの佃煮

ゴーヤー 白いりごま かつお節 唐辛子(輪切り) 砂糖 酢 ...

夏にぴったり！さっぱり！ 夏野菜のミネストローネ

ベーコン ズッキーニ なす トマト 水 コンソメ 塩 こしょ...

つぶつぶあまーい♪ コーンアボカドトースト

食パン(6枚切り) とうもろこし アボカド レモン汁 粉チー...

ホッとする味わい♪ ふんわり卵とセロリのスープ

セロリ 溶き卵 ごま油 水 酒 塩こしょう 鶏ガラスープの素...

簡単に作れる！ みょうがとえのきの味噌汁

油揚げ みょうが えのき 和風顆粒だし 水 みそ 細ねぎ(刻...

ほっとあたたまる♪ 白菜としいたけの味噌汁

白菜 しいたけ みそ 和風顆粒だし 水

ほっと温まる♪ キャベツと玉ねぎと油揚げの味噌汁

キャベツ 玉ねぎ 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水

簡単おいしい！ アボカドのツナマヨトースト

食パン(6枚切り) アボカド ピザ用チーズ ツナ缶 マヨネー...

ほっこり温まる♪ かぼちゃとほうれん草の味噌汁

かぼちゃ[種とわたなし] ほうれん草 和風顆粒だし みそ 水

パンにもぴったり♪ えびとアボカドのオーロラソースサラダ

むきえび(ゆで) アボカド 玉ねぎ ミニトマト グリーンリー...

レンジで簡単！ キャベツとベーコンの温サラダ

キャベツ ベーコン ☆オリーブオイル ☆酢 ☆粒マスタード ...