とろ～り卵！
キャベツの目玉焼きトースト
忙しい朝でもしっかり食べたいひとにおすすめ！手軽に作れるトーストレシピです。たっぷりの具材とまろやかな半熟卵がたまらないおいしさ♪シャキシャキのキャベツは食べ応え抜群で、簡単なのに大満足のボリュームです。
カロリー
501kcal
炭水化物
45.4g
脂質
26.1g
たんぱく質
20.2g
糖質
42.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、ベーコンは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
食パンに☆をのせ、真ん中に少しくぼみを作り卵をのせてチーズをかける。 温めておいたトースターに入れて、6～8分加熱する。
レビュー
4.0
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- 朝ごはんに作りました。美味しかったです。
みー
朝ごはんに作りました！キャベツもりもりで健康になれそう！卵も動画のようにトロ～リと仕上がって大満足です！元気になれました！ありがとうございました！筋肉ほしい太郎
ハムなかったのでハムなしで作りました。 チーズもとろけるチーズ一枚をちぎって乗せました。 トースターの温めも忘れていたので、1000w10分、アルミホイルをひいて焼きました。 簡単で美味しかったです。チーズは多めの方がとろっとして良いと思います。ハムはあった方が美味しいかもです（笑）ぽち
簡単で美味しかったです！ トースターは200度で7分くらい、240度で3分くらいで黄身がトロトロに仕上がりました！ パンは8枚切りを使ったのでカリッカリになりました！
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キャサリン