暑い夏でも食がすすむ♪
なすとピーマンの肉味噌炒め
夏バテで食欲がないなんて言わせない！ピーマンとなすを濃いめのみそ味で炒めて、ごはんがすすむ味に！ぜひお試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
306kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすは食べやすい大きさに切る。ピーマンは半分に切り種をとり、食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4.
3に豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。ピーマンを加えて炒め、2のソースを加えて炒め合わせる。
レビュー
(13件)
4.5
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- れお豚ひき肉がなくて豚こま肉で作りましたが美味しくできました。 ごはんが進むおかずでした。また作ります。
- ひとちゃん豚ひき肉が売り切れだったので豚バラ肉を使って作りました。ビールのお供にめっちゃ合うと主人が大喜びしてくれました。我が家の定番になりそうです。
- 麻里安とても美味しかった なすがいっぱい余ってて これはめちゃいい味がしてて、旦那さんにも喜んで食べた
- チョッパー味にうるさい主人が、美味しいって言って沢山食べてくれました。 庭のナスが撮れたので、今日も作っちゃいました。
