
【食パンレシピ20選】忙しい朝に♪パパッと作れる簡単朝食アイデア
作成日: 2023/08/04
更新日: 2026/05/15
忙しい朝の強い味方!手軽に作れる食パンアレンジレシピを20品厳選しました。
5分で完成する簡単メニューから、具材をたっぷり使ったボリューム満点のサンド、おやつにも嬉しいスイーツ系まで、今の気分に合わせて選べるアイデアが満載です。全レシピ動画付きで分かりやすく、パパッと仕上がるものばかり。
明日の朝食が待ち遠しくなるような、お気に入りの1枚をぜひ見つけてみてください♪
ピックアップレシピ
559kcal
約10分
【簡単5分!】パパッと作れる時短トースト
忙しい朝の救世主!5分で完成するスピード感抜群のレシピを集めました。甘じょっぱさがクセになる「フライパンチーズトースト」や、マグカップで手軽に作れる「パンカルボナーラ」など、準備から片付けまで楽々なメニューが満載。バタバタする朝でもしっかり美味しい朝食が楽しめます♪

お家にある食材で作る!
フライパンチーズトーストお家にある食材で簡単に作れるレシピをご紹介します!まな板も使わずフライパン1つで作れるのが嬉しいポイント♪チーズとはちみつの甘じょっぱい味わいがクセになります。甘いのが苦手な方ははちみつがなくても美味しいですし、濃い味が好みの方は、はちみつを追いがけしたり、チーズをモッツアレラチーズやゴーダチーズに変えても美味しくお召し上がりいただけます♪
レビュー
- くま4枚切りの食パンだったので、あらかじめパンを半分にカット。そうすると折り畳みやすかったですよ✨ 大きめのフライパン推奨です。卵は半熟すぎると畳めないし、固まってしまうとくっつかないので、火加減がポイントかな、と思いました。 ハムを追加で入れて作ってみました。ハチミツの甘さとハムのしょっぱさがマッチして、とっても美味しかったです!簡単に作れたので、またリピします。
- でりーフライパンに卵液を入れたら極弱火にしないとすぐにかたまってしまい、食パンにうまくからめられませんでした。味はちょうど良かったです。
- キャサリン朝ごはんに作りました。ケチャップ感とチーズ感がして美味しいです。
- ぽち簡単で美味しかったです! はちみつなしで作りました。 卵には塩胡椒強めの方が良かったかもしれない。 大きめの食パンを使ったので折り込むのに箸とターナーを駆使する必要あり、 折る時にチーズやケチャップがズレてはみ出るので上に寄せてから折った方がいいです。

フライパンで作る!
ハムチーズワンパントーストフライパン1つで作れるワンパントーストをご紹介します♪ハムとチーズの定番の組み合わせです!忙しい日の朝食や、ボリュームもあるので休日のブランチにとってもおすすめです♪
レビュー
- muuコツを掴めば簡単!チーズ美味しい!!! 卵を折りたたむ時は…一度火を消してからたたむと上手く出来ました👍😋
- ☆kapotyann☆子供でも作れるほど簡単なレシピでした! しかしおるところが難しい。。。。 美味しくできました。
- みかんハムなし、サラダ油で作りました!チーズがとろとろで最高〜! 卵1個に牛乳少しバージョンでリピしてみたのですが、チーズが強すぎる気がしたので人によっては嫌かも……?卵はちゃんと2個で作るのがおすすめです🙆♀️
- カコちゃん卵もきれいに焼け裏返しも上手くできました。とろ〜りチーズ美味しかったです😋

レンジで簡単♪
マグカップクロックムッシュレンジで簡単に作る朝食レシピをご紹介します。マグカップの中に材料を入れてチンするだけ♪包丁も使わないので洗い物が少なく忙しい朝ごはんにぴったりの一品です!
レビュー
- きく簡単で見た目もかわいくていいです♪♪
- kスライスチェダーチーズを入れたら濃厚で満足の味でした!塩入れすぎたのが難点、、
- ぷぅめちゃくちゃ簡単!美味しい!一つも難しい事なしっ!パンの耳がなんか…美味しく感じた(*b'v・)b+。また作りたい!
- ぽち簡単で美味しかったです! 食パンは6枚切り、ハムはベーコン2枚、ピザ用チーズはスライスチーズ1枚、マグカップはグラタン皿で代用しました! 洗い物も出ないし焦がす心配もないのでとってもお手軽で助かりました!

甘い誘惑♪
シュガーハニートースト厚切りカリカリパンにじゅわ〜っとはちみつが絡んで、お口の中は天国♪ 簡単なのに贅沢な美味しさが人気です! パンに切れ目をたくさん入れてバターをしみ込ませましょう。焼きたてのサクサクをハフハフしながら食べてください。※分量、手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2026年1月
レビュー
- りんご❤️食パンにマーガリンを塗って砂糖(少なめ)をまぶし、トースターで焼いてハチミツをかけて食べました。 砂糖のジャリジャリ感?も美味しいです。 ハチミツなしでもいいのですが、ハチミツがあった方が甘くなり美味しいです。 ハチミツなしでシナモンをかけるとシナモンの味が強く、ハチミツとシナモンをかけると甘さとシナモンがマッチして美味しかったです。 病み付きになり何枚も食べたくなる、とても美味しい甘めトーストでした。
- yumeカリカリの表面ととろりとしたはちみつがたまりません!簡単にできてとてもおいしかったです
- ひより6枚切り食パン使用。 分量通りに作りましたが少しバターが余ったのでこれよりは少なくていいと思いました。 家にトースターが無いので250度3分焼きました。 美味しかったのでまた作ります。
- 小5キッチンちょっと甘いものが食べたかったので作りました😃 はちみつは、メープルシロップでもいいと思います! 私は、バターがなかったのでマーガリンでやりました。 食べるとき,はちみつを多めにかけました。 おいしい(๑´ڡ`๑)です

マグカップ1つで作る♪
パンカルボナーラ具材をマグカップに入れて電子レンジで仕上げます!包丁を使わないのも嬉しいポイント♪朝ごはんや、忙しい日のランチにパパッと作ってお召し上がりください。
レビュー
- びび先に皆さんのレビューを見て、牛乳は100mlに減らしました。やはりそれでちょうど良かったです。 ちゃんとカルボナーラの味で、見栄えも良く美味しかったです。
- あやうさレンジの扉を開けたら、卵が漏れてきていて大変なことに💦 器は大きめが良いです。 上の方は卵やチーズがあって美味しかったけど、下の方は味がなかったのが残念 混ぜながら食べました
- ゆいどんフライパン等を使わず電子レンジで手軽に短時間で作ることができました! 卵黄が崩れてしまったのと、今回は粉チーズがなかったのでまた今度リベンジしたいと思います!
- キコお腹も膨れるし、休みの朝食としてこれからリピートしたいと思います。 ケチらず面倒臭がらずラップは必ず使ってください。 予想ですが、上手く作れなくなりそうです。 あと、柔らかくお値段も高めの食パンを入れました。やはり上手く染み込み、美味しく頂きました。
【手軽に一工夫!】毎日飽きないアレンジトースト
いつものトーストに少しのアイデアをプラスして、10分で絶品の一皿に!ごろっと卵がたまらない「タルタルベーコントースト」や、バナナの甘さが引き立つ「とろけるバナナチーズトースト」など、毎日飽きずに楽しめるアイデアが勢ぞろい。パパッと作れるのに新しい美味しさに出会える、大満足のラインナップです

簡単朝ごはん♪
タルタルベーコントーストごろごろゆで卵のタルタルがおいしい、ボリューミーなトーストのご紹介です!チーズがとろ〜り中からとろけ出し食べ応えもバッチリ♪忙しい朝でもサクッとできるうれしい一品です!
レビュー
- みぃ食パン1枚、卵1個、マヨ1で作りました。 パンを先に切らずに具を載せてから切ったほうが食べやすいです。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- かずベーコンの代わりにハムにしましたが、とても美味しかったです。
- ことり先にパンを切っていると、食べやすそうだったので作ってみました。 食材も切り分けカナッペ風にしたところ、卵一つ分余りました。 私は薄味なので、塩は不要でした。 ダイエット中など、一口欲しい時に作ろうと思います。

一度食べたらやみつき!
悪魔のトースト一度食べたらやみつきになると話題の「悪魔のトースト」をご紹介!チーズと砂糖の甘塩っぱさが食パンによく合います。マヨネーズ、はちみつで悪魔度がUP♪おやつの一品にいかがでしょうか? ※食パンの厚みによっては上部の熱源(ヒーター)が近くなるため、発煙や発火の恐れがあります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
- メドーあまじょっぱくて美味しいです!
- きくカロリーが高そうですが、甘じょっぱくて美味しかったです♡
- かず簡単で美味しいです。また作ります!
- りんご❤️マヨネーズと砂糖は使わず、パンにスライスチーズをのせトースターで焼いた後はちみつを塗って食べました。 簡単に作れ美味しかったです。

朝食に食べたい!
ツナとトマトのマヨトーストトマトがジューシーでチーズがとろける♪ トマトとツナマヨの相性抜群です! ぜひ作ってみてください!
レビュー
- キャサリン朝ごはんに作りました。チーズとツナが混ざり合って美味しいです。
- TS何度も作っているレシピ。個人的には4枚切りの食パンをカリカリに焼いて、ツナやトマトのジューシーさをより味わう食べ方が自分好み!
- ポッ!家にある材料で出来てめちゃくちゃ美味しかったです!( ; ; )♡ 全ての材料がマッチしてて大満足です! また作りたいと思います!
- 簡単に美味しく出来上がりました!毎日の朝食がこれでもいいというくらい、美味しくできました。

忙しい朝におすすめ!
納豆トーストぱぱっと作れて食べ応えもある納豆トーストレシピをご紹介します。付属のたれを使って味付けも簡単に作れるのが人気のポイント♪とろ〜りとろけたチーズと納豆の相性が抜群です。納豆はひきわりや大粒などお好みのものでアレンジしても、卵を落としてアレンジしても美味しいですよ。
レビュー
- あ~ちゃん♥☆6枚ギリのパンがなかったので、8枚切りでやりました、あと、ピザ用チ―ズの代わりに、溶けるチーズにしました、
- りんご海苔がいい味を出していました。 美味しかったです。
- みぃ納豆余りがちなのでよく作ります。タバスコかけるとさらに美味しい。
- aka10納豆&チーズは、定番でよく食べてるけど、今回、焼きのりは、初めてでした! いい味出してますよー!美味しくて、ガッつきました! ぜひぜひ、お試しあれー♡

朝食にぴったり♪
スクランブルエッグのポケットサンドスクランブルエッグはさっと加熱してふわふわに仕上げるのがポイントです♪食パンは軽くトーストすることで食感と香ばしさをプラスしました。とろとろふわふわなスクランブルエッグと食パンの食感がたまらない一品です。
レビュー
- りつみぃーめちゃんこ美味しかった!ちょっとスクランブルエッグが余るかなって思った。
- ねこまんま何度もリピートしてます!! 普通の卵サンドに飽きて来たら、このレシピ試して欲しい。とても美味しいです。マヨネーズは、少し多めに塗ってます。大人なら辛子マヨネーズも良いです。 卵3個は多いかな?と思ってましたが、切り込みがきちんと(深く)入れば丁度良い感じになります。包丁の先端を火で炙ると綺麗に切れます。 パンは4枚切りか5枚切を使うことをお勧めします。 朝食だと、半分(一切れ)でお腹一杯です。
- キャサリン朝ごはんに作りました。半熟卵とパンの味がして美味しいです。
- テテパッと作れて美味しかったです!

朝食にぴったり!
コーンマヨのチーズトースト朝食におすすめのトーストをご紹介します。コーンとマヨネーズの最強コンビを食パンにのせてたっぷりのチーズをかけて焼き上げます!食べた時に中からもチーズがとろけます♪黒こしょうもアクセントになりとってもおいしいです!ぜひ作ってみてください。
レビュー
- ぺぺピザ用チーズではなくスライスチーズを使いましたが、変わらず美味しく出来ました。 また、コーンだけでなくツナ缶も混ぜてみたところもう美味すぎて😍 朝にひと手間加えるだけで満足感が上がりました✌️
- スカイままチーズたっぷりで、作ったのでコーンが見えない(笑) でも、本当に美味しかった。 超簡単なのに。超美味しい(*^^*) ご馳走様でした。
- レオ朝食に作りました。 美味しくてハマりそうです。 明日も作ります。
- あや美味しかったです!

ブランチやおやつにも!
とろけるバナナチーズトースト朝食やおやつにぴったり!簡単にできるトーストのアレンジレシピをご紹介します。チーズの塩気がバナナの甘さを引き立て、絶妙な美味しさを実現♪はちみつの代わりにシナモンやバニラアイス、きなこなどをトッピングして、アレンジを楽しんでください。
レビュー
- かずバナナとはちみつの組み合わせが美味しかったです。
- デリッシュさんスライスチーズが無かったので、ピザ用チーズ で代用。チーズに焦げ目を付けたかったので、 バナナの上に散らしました。 バナナとチーズが加熱することでとろける食感 になり、美味しかったです。 甘じょっぱい味が好きな人は、ハマる味付けだと思います。 個人的には、味が引き締まり、カフェメニュー のようなお洒落な味になる気がして、黒胡椒を かけたほうが美味しいと感じましたが、好みが 分かれそうです。
- チバコ完熟のバナナ🍌を使用しましたので、見た目悪いですが、美味しく出来ました。バナナの甘さとチーズの塩気が絶妙ですね。
- がーこ美味しかったです!主人はハチミツがあまり好きではないので、パンケーキ用のシロップにしました。また作ります。

マシュマロとチョコがとろ〜り♪
スモアトーストスモアとは、北米のキャンプファイヤーなどで焼いたマシュマロとチョコをグラハムクッキーに挟む人気の食べ物♪トーストにアレンジしたレシピをご紹介します!英語で「s’more」は「もう少し欲しい」という意味。焼いたマシュマロとチョコのふわふわとろ~り食感で「もう少し欲しい」と思うこと間違いなしのおいしさです。パパッと作れるので朝食や軽いスイーツとしてもオススメ。お好みでクリームチーズ を加えても合いますよ。
レビュー
- おもちほんとに美味しいです。 マシュマロが手に入ると朝ごはんはいつもこれになります。とろとろで甘くて絶品!!何度も作ってます♥
- りっちゃんトースターがないのでオーブンレンジのトースト機能で焼きました🍞いい感じにマシュマロに焼き目がついて美味しかったです😋
- みかん焦がしました😅 チョコの代わりにチョコソースをかけましたが、このくらいでちょうどよかったです〜! コーヒーとかと一緒にいただきたいお味ですね
- 桃香癒される甘さ☺️💓
【食べ応え満点!】大満足のおかずパン
野菜や卵、ベーコンなど、多彩な食材をパンと合わせた食べ応えのあるレシピを厳選。彩り豊かな「ほうれん草のエッグトースト」や、厚切りパンでたっぷり具材を挟んだ「ツナと卵のオーロラサンド」など、食材の組み合わせを楽しめるメニューを揃えました♪ブランチや、しっかり食べたい朝にぴったりです!

朝食におすすめ!
ほうれん草のエッグトースト忙しい朝にもぴったりなほうれん草のエッグトーストを紹介します!具材をたっぷりのせたらあとはトースターで焼くだけ♪とろりとした半熟卵が大満足のおいしさです。朝食はもちろん、小腹が空いたときなどにもぜひ作ってみてください。
レビュー
- ぐーめー簡単、時短で食べ応えあり!そして映えます!笑 休日のブランチにしました。マヨネーズは少なめでもおいしいです。
- みずか美味しかったです。 「卵はあらかじめレンチンしてみて」とのご意見も参考にさせていただきました。アドバイスありがとうございます。 いつになく、ご馳走の朝食に心が躍り投稿しました。
- まーやん簡単に作れました!
- まあみんすごく美味しかったです!!たまごは、半熟になるまで少し時間はかかりましたが上手にできました👏✨

ブランチにぴったり!
キャベツたっぷりツナチーズトースト千切りキャベツとツナマヨを混ぜ、パンにたっぷりのせて焼きます。とろけたチーズがおいしい、ボリューム満点なトーストです。
レビュー
- 沙羅簡単で美味しかったです。山盛りキャベツが加熱されたことでペロリと食べることができました。
- プリンキャベツとつなあいますね!美味しかった!
- じゅん1人のお昼ごはんに作りました。 キャベツの半分を玉葱の薄切りにしました。野菜がシャキシャキして美味しかったです。ボリュームたっぷりでツナマヨ✕チーズは間違いない美味しさ!! 次は家族に作ってあげたいと思いました。
- たぬっぺツナ多めが良かったので1缶まるまる使用 具が結構多めだったので 食パン2つ使いました 参考にどうぞ↓ ツナ→1缶全部 食パン→2枚 朝ごはんに食べたのですが とっても美味しかったです

一皿で大満足♪
パンサラダパンも入ってボリューム満点のサラダ♪ 半熟の目玉焼きをサラダに絡めて♪ 休日の朝食にぜひお試しください!
レビュー
- のん☆たくさんあるパン耳の消費に作りました。ボリューム感のあるサラダで朝ごはんにぴったりでした。
- マサ美味しいパンを使ったので更に美味しかった♪
- pchanシーザーサラダのようでとても美味しかったです またリピしたいです
- !!!5枚切りのパンを半分で使いました! パンとソーセージをカリッとさせるのに時間がかかったので、時間に余裕のある休日などにオススメです✨ドレッシングはお好みの市販のものでも良さそうでした。 とっても香ばしくて美味しかったてす♡リピート確定🙆♀️

ボリューム満点!
ハムとレタスの卵サンドホットサンドメーカーを使って作ることで、カリッと香ばしい仕上がりになります。マヨたまのコクとハムの塩気が相性ぴったり♪ご家庭にある食材で手軽に作れる一品です。朝食やランチにぜひお試しください!
レビュー
- みぃ美味しかったです。 ホットサンドはできないので、トースターで焼いただけです。
- きりんちゃん簡単に出来ます。朝食にぴったりです。ボリュームもあって大満足。とても美味しかったです。
- もんけ美味しいです! ホットサンドにするだけで、ボリューミーになりますね。 レタスは、はみ出てると当然しなしなになります(笑) ハム→鶏ハム マヨたま→スクランブルエッグ(卵1個分) に替えて作りました。 ホットサンドメーカーにバターを塗るのは割愛しました。 パンの片面に、マスタードを塗りました。
- キャサリン朝ごはんに作りました。卵がふわっとしてレタスのシャキシャキ感がして美味しいです。

余った切り餅で作る♪
明太もっちーずトースト余りがちな切り餅を簡単おいしくアレンジ♪食パンに切ったお餅と明太マヨをのせてこんがり焼きあげます。お餅のもちもち食感と明太子の塩気がやみつきになる味わいです。朝食やランチにおすすめ!
レビュー
- スカイまま大好きの組み合わせで、美味しいと期待はしてましたが、予想以上(*^^*) これは、リピ決定です。
- pchan手作りパンで作りました とても美味しかったです またリピしたいです
- まりんこんどはもちものせてみます。
- なぎおいしい!余って冷凍していた明太子とずっと手付かずの餅があったので作ってみました。朝からテンションあがるおいしさです。また作ります!!

朝食やブランチにぴったり♪
アボカドチーズトースト食パンにアボカドをたっぷりのせて作るトーストレシピをご紹介します。チーズの香ばしさと、アボカドのまろやかさが相性抜群!見栄えも良いので、目玉焼きなどの卵料理やサラダを器に一緒に盛れば、カフェ風のワンプレートに。はちみつを少しだけかけて、甘じょっぱくして食べるのもおすすめです♪
レビュー
- しばりん簡単だし、美味しいし、栄養もあって最高です!トースターがなかったので、魚焼き機で焼きました。クセになりそうです(笑)
- えぬえむいつもアボカド食べる時はそのまま生食でしたが加熱調理するとこんなに美味しくなるとは驚きました。まさに森のバター。野菜をのせるチーズトーストの中で一番好きなレシピです。
- まーやん簡単に作れました!
- 北風マスタードが効いていてとても美味しい!満足感もあるし何より簡単なのがいいです。 また作ります。

食べ応え満点!
ツナと卵のオーロラサンドオーロラソースをツナとあえて、ボリュームたっぷりのサンドイッチを作ります♪レンジで作るスクランブルエッグはマヨネーズを入れることでふわふわの仕上がりに!
レビュー
- 煉獄パパ簡単にでき、ボリュームもあり美味しかったです。
- ある料理に手をつけてみようと思い、レシピを参考に作りました!料理初心者でも簡単に作れました🌟美味しかったです🌟🌟 by中3
- さきキャベツ→レタスの千切りに代用してみました!! 美味しかったです!!
- じょうハムも追加して作りました! パンは6枚切り使いました。 とっても美味しかったです(^^)
