少ない調味料で簡単♪ えびとタラの白だし鍋

無頭えび タラ[切り身] 白菜 しいたけ えのき にんじん ...

さくっとおいしい♪ 白えびのかき揚げ

白えび 玉ねぎ 三つ葉 薄力粉 片栗粉 水 サラダ油

1/3日分のビタミンEが摂れる！ トマトだれの蕎麦サラダ

蕎麦[乾麺] むきえび(下処理済み) トマト まいたけ 大葉...

じんわり染み込む♪ 大根と海老の白だし煮

大根 むきえび 和風顆粒だし 塩 おろししょうが 水 片栗粉...

シンプルな美味しさ♪ 桜えびと白ごまのおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 白いりごま 塩 しょうゆ

春らしい一品♪ ふきのとうと桜えびの白和え

木綿豆腐 ふきのとう 桜えび[乾燥] 薄口しょうゆ 白ねりご...

味付け簡単♪ 白だし茶碗蒸し

卵 無頭えび ささみ[筋なし] しいたけ 三つ葉 白だし 水

しみ込むうまみ♪ 白ナスとえびの揚げ浸し

むきえび 白なす 片栗粉 サラダ油 白だし おろししょうが ...

スキレットで！ 豆腐と長芋のふわふわ焼き

木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥]...

桜えび入りで彩りもきれい♪ 白だしで作るオクラのお浸し

オクラ 桜えび[乾燥] 白だし 水

春菊たっぷり！ 春菊のチヂミ

春菊 玉ねぎ 桜えび（乾燥） ごま油 薄力粉 片栗粉 塩 水...

簡単にできる！ 桜えびと大葉のたぬきおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 大葉 揚げ玉 白いりごま 塩