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  • ハロウィン特集

レンジで簡単!

ニラと桜えびのナムル

材料も少なく簡単にできるナムルです♪ 桜えびの香りがとってもいい! シンプルなのに旨味たっぷりな1品です♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱し、取り出してニラを加え、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ニラ、桜えびを加えて混ぜる。