レンジで簡単!
ニラと桜えびのナムル
材料も少なく簡単にできるナムルです♪ 桜えびの香りがとってもいい! シンプルなのに旨味たっぷりな1品です♪
カロリー
40kcal
炭水化物
2.7g
脂質
2.5g
たんぱく質
2.2g
糖質
1.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱し、取り出してニラを加え、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ニラ、桜えびを加えて混ぜる。
モーリス