DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

ニラと桜えびのナムル

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料も少なく簡単にできるナムルです♪ 桜えびの香りがとってもいい! シンプルなのに旨味たっぷりな1品です♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱し、取り出してニラを加え、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ニラ、桜えびを加えて混ぜる。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。