DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

ニラと桜えびのナムル

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料も少なく簡単にできるナムルです♪ 桜えびの香りがとってもいい! シンプルなのに旨味たっぷりな1品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱し、取り出してニラを加え、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ニラ、桜えびを加えて混ぜる。

レビュー

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(2件)
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