1. レンジで簡単!忙しい時におすすめの時短レシピまとめ

レンジで簡単!忙しい時におすすめの時短レシピまとめ

作成日: 2019/12/17

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今日は忙しくてごはんを作る時間がない!そんな時におすすめの時短レシピをご紹介します。今回はその中でもレンジで簡単にできるレシピを集めました。ぜひ忙しい時のごはん作りの参考にしてみてください。

目次

  1. 1.重ねて蒸すだけ!白菜と豚肉の重ね蒸し
  2. 2.巻かずに時短!スコップロールキャベツ
  3. 3.味付けは焼肉のたれだけ!簡単肉じゃが
  4. 4.風味を効かせて!豚肉と大根の甘辛しょうが蒸し
  5. 5.旨味もしっかり!レンジツナカレー
  6. 6.時短でもおいしく!肉豆腐
  7. 7.時短おつまみならこれ!ささみの和え物
  8. 8.洋食の1品に!にんじんの粒マスタード和え
  9. 9.レンジで時短!なすともやしの豚しゃぶ
  10. 10.材料3つ!ブロッコリーの明太マヨ和え
  11. 時短レシピはレンジをうまく活用して!

1.重ねて蒸すだけ!白菜と豚肉の重ね蒸し

耐熱容器があれば簡単にできる、白菜と豚肉の重ね蒸しです!白菜と豚肉を耐熱容器の大きさに切って、耐熱容器に入れてレンジで時短加熱。大根おろしやねぎをのせることで風味も加わり、あっさりと食べやすくなります。ポン酢をかけてお召し上がりください。

2.巻かずに時短!スコップロールキャベツ

忙しい時にロールキャベツを巻くのは大変!そんな時におすすめなのが、巻かないでできるスコップロールキャベツです!肉だねを作ったら耐熱容器にキャベツやトマトソースを交互に重ねてレンジで加熱!重ねるだけなので1個ずつ巻く必要がなく、簡単にロールキャベツが楽しめますよ♪ぜひお試しください。

3.味付けは焼肉のたれだけ!簡単肉じゃが

焼肉のたれで簡単に味付けできる、簡単肉じゃがです!煮込まずレンジ加熱できるのもうれしいですね。肉じゃがは切る工程もみじん切りなどがなく簡単なので、時短要素満載のレシピです♪牛肉がない場合は、豚肉でも代用できますよ。

4.風味を効かせて!豚肉と大根の甘辛しょうが蒸し

大根がたくさんある時にもおすすめの、豚肉と大根の甘辛しょうが蒸しです!薄切りにした大根を耐熱容器に入れ、その上に豚肉を広げのせてレンジ加熱すれば完成!しょうがの千切りが入っているので、しょうが風味を楽しめる1品ですね。忙しい時におすすめのレンジでできる時短おかずです。

5.旨味もしっかり!レンジツナカレー

普段は煮込んで作るカレーもレンジで時短!今回は缶詰を使って簡単にできる、レンジツナカレーのご紹介です。ツナ缶はそのままでも食べられるので野菜に火が通れば安心。下処理もなく簡単に旨味が加わるので忙しい時は缶詰を活用するのもいいですね。

6.時短でもおいしく!肉豆腐

豚バラ肉と豆腐を使った、簡単肉豆腐のご紹介です!豚バラ肉の旨味が豆腐にも染み込み、食欲をそそる1品です。切った食材は耐熱容器に調味料と一緒に入れてレンジ加熱するだけ!加熱する耐熱容器で調味料を混ぜ合わせてから食材を加えるので、洗い物も増えず後片付けもラクになりますよ♪時短要素満載のレシピですね。

7.時短おつまみならこれ!ささみの和え物

ささみをレンジで加熱した時短レシピです!たっぷりのキャベツも食べやすい、ささみとキャベツのあっさりネギ和えはいかがでしょう。味つけはポン酢だけで簡単にできる和え物なので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。

8.洋食の1品に!にんじんの粒マスタード和え

ツナ缶とレンジで時短調理!にんじんの粒マスタード和えのご紹介です。粒マスタードを入れると風味もアップ!料理の付け合わせやおつまみにもおすすめですよ。にんじんの細切りが苦手な方は、細切りできるピーラーやスライサーを使うのもいいですね。

9.レンジで時短!なすともやしの豚しゃぶ

さっとゆでる豚しゃぶもレンジで簡単にできる、なすともやしの豚しゃぶです!風味豊かなたれを合わせて、食欲をそそる1品ですね。おつまみにもおすすめの時短レシピです。大葉がない場合は、ねぎなど他の香味野菜をのせてもおいしく仕上がりますよ。

10.材料3つ!ブロッコリーの明太マヨ和え

使う材料は3つだけ!レンジで簡単にできる、ブロッコリーの明太マヨ和え!ブロッコリーをレンジで加熱すると時短にもなり、ブロッコリーも水っぽくならないのでおすすめですよ。明太子を使って簡単に旨味を加えた和え物です。

時短レシピはレンジをうまく活用して!

今回はレンジ加熱でできる時短レシピのご紹介でした。忙しい時や時間のない時におすすめの簡単にできる料理ばかりです!レンジ加熱している間に他のおかずを作ることもできますよ。毎日のごはん作りもちょっとした工夫やアレンジで簡単にできることがあるので、ぜひお試しください。

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