簡単！本格味！
レンジで肉豆腐
【2019年2月レシピリニューアル】少ない調味料、時短でできるのも嬉しい♪しっかり味の肉豆腐。ご飯も進むがっつりおかず！
- 調理時間 約15分
カロリー
342kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
豆腐は8等分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器に☆を入れ混ぜ、豚肉を入れ混ぜて5分おく。
3.
絹豆腐、ねぎを加えて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
4.
取り出し混ぜ、再度ラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
5.
器に盛り、細ねぎをちらす。