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特別な日に♪
まるでケーキ！
ふわとろっ！
電子レンジでお手軽!
415kcal
約10分
＃鶏もも肉
＃キャベツ
＃野菜炒め
376kcal
約60分
＃トマト
122kcal
約5分
＃ほうれん草
＃お浸し
150kcal
＃ツナ缶
127kcal
＃なす
＃きんぴら
295kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃生姜焼き
＃しょうが
363kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃ハンバーグ
290kcal
＃豚肉
＃中華料理
＃小籠包
276kcal
もっちり美味しい！
圧力鍋でごはん
519kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃釜玉うどん
23kcal
＃ピーマン
392kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
119kcal
約90分
137kcal
＃きのこ
＃油揚げ
72kcal
＃コンソメスープ
228kcal
160kcal
＃にんじん
＃れんこん
250kcal
＃レタス
＃こんにゃく
＃煮魚
164kcal
＃ささみ
＃香味野菜
82kcal
＃キャロットラペ
364kcal
約50分
＃合いびき肉
＃ラザニア
120kcal
＃もやし
＃豆苗
47kcal
＃大根
467kcal
＃えび
＃はんぺん
553kcal
＃クリームソースパスタ
568kcal
269kcal
＃チンゲン菜
460kcal
＃牛肉
＃ビーフシチュー
…
簡単 時短
