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レンジで簡単!

豚肉と大根の甘辛しょうが蒸し

豚肉の旨味が染み出た主菜レシピをレンジで簡単に作ります。パパっと作れるので、時間がない時やお疲れの時でも作りやすい一品です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    313kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は塩、こしょう、片栗粉をふって揉み込む。

  2. 2.

    大根は縦半分に切って薄切りにする。しょうがは千切りにする。

  3. 3.

    耐熱容器に大根、しょうがを入れ、1の豚肉を広げながらのせて☆を加える。

  4. 4.

    ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱する。ラップをしたまま5分おき、ラップを外して混ぜる。

  5. 5.

    器に盛り、細ねぎをちらす。