803kcal
約60分
#豚こま切れ肉
#ヨーグルト
-
約15分
#チーズ
#ほうれん草
#かぼちゃ
#クリームシチュー
約5分
#ツナ缶
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
シチュー
ビーフシチュー
ホワイトシチュー
かぼちゃシチュー
かぼちゃ シチュー