1. 炊飯器でメインが完成♪ポークシチュー献立

炊飯器でメインが完成♪

ポークシチュー献立

メインを炊飯器で作っている間に副菜を作りましょう! 火を使わないので気にせず他のことができちゃいます♪ おしゃれでバランスの良い時短献立です。

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つくった

  • 調理時間 60分以上
  • カロリー

    803kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。 にんじん、玉ねぎは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    豚肉は薄力粉、水を入れて揉み込み、6個の肉の塊を作る。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に酒、砂糖、塩、コンソメ、ウスターソース、カットトマト缶、水を入れて混ぜ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉、にんにくを加えて軽く混ぜる。通常炊飯する。

  4. 4.

    りんごは芯を取り、1cm角に切る。耐熱容器に入れて、砂糖、レモン汁を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら冷蔵庫で20分ほど冷やす。

  5. 5.

    キャベツ、きゅうり、トマトは1cm角に切る。ビニール袋に★調味料と全ての材料を入れて全体に絡める。

  6. 6.

    フランスパンを4等分に切る。

  7. 7.

    加熱したりんごを器にを盛り、ヨーグルト、はちみつをかける。

  8. 8.

    ポークシチューを器に盛り、生クリームをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

(6件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • おじゅり
    これすごく美味しかった。人参なしで作りました。ウスターソースがなかったので、オイスターソースととんかつソースで代用しました。小麦粉で揉み込む過程があるからか、お肉がものすごく柔らかくてびっくりしました。