炊飯器でメインが完成♪

ポークシチュー献立

メインを炊飯器で作っている間に副菜を作りましょう！火を使わないので気にせず他のことができちゃいます♪ おしゃれでバランスの良い時短献立です。

803kcal(1人分あたり)

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。にんじん、玉ねぎは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
2.

豚肉は薄力粉、水を入れて揉み込み、6個の肉の塊を作る。
3.

炊飯器の内釜に酒、砂糖、塩、コンソメ、ウスターソース、カットトマト缶、水を入れて混ぜ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉、にんにくを加えて軽く混ぜる。通常炊飯する。
4.

りんごは芯を取り、1cm角に切る。耐熱容器に入れて、砂糖、レモン汁を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら冷蔵庫で20分ほど冷やす。
5.

キャベツ、きゅうり、トマトは1cm角に切る。ビニール袋に★調味料と全ての材料を入れて全体に絡める。
6.

フランスパンを4等分に切る。
7.

加熱したりんごを器にを盛り、ヨーグルト、はちみつをかける。
8.

ポークシチューを器に盛り、生クリームをかける。