DELISH KITCHEN

炊飯器でメインが完成♪

ポークシチュー献立

4.5

(

)

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    803kcal

  • 費用目安

    700前後

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メインを炊飯器で作っている間に副菜を作りましょう! 火を使わないので気にせず他のことができちゃいます♪ おしゃれでバランスの良い時短献立です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。 にんじん、玉ねぎは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は薄力粉、水を入れて揉み込み、6個の肉の塊を作る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に酒、砂糖、塩、コンソメ、ウスターソース、カットトマト缶、水を入れて混ぜ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉、にんにくを加えて軽く混ぜる。通常炊飯する。

  4. 4

    りんごは芯を取り、1cm角に切る。耐熱容器に入れて、砂糖、レモン汁を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら冷蔵庫で20分ほど冷やす。

  5. 5

    キャベツ、きゅうり、トマトは1cm角に切る。ビニール袋に★調味料と全ての材料を入れて全体に絡める。

  6. 6

    フランスパンを4等分に切る。

  7. 7

    加熱したりんごを器にを盛り、ヨーグルト、はちみつをかける。

  8. 8

    ポークシチューを器に盛り、生クリームをかける。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もひころ

    これすごく美味しかった。人参なしで作りました。ウスターソースがなかったので、オイスターソースととんかつソースで代用しました。小麦粉で揉み込む過程があるからか、お肉がものすごく柔らかくてびっくりしました。
  • りぇ

    とっても美味しかったです!子供もこれ大好き〜って言ってくれて、レパートリーにします。シチューの最後の生クリームは無かったのですが、とっても美味しかったです。次回は生クリーム用意してみます
  • ますっぴ

    甘みが強かったので−星1。男の人も食べるなら砂糖少なめでいいと思った。それを抜いたらめちゃめちゃおいしかった!お肉がホロホロ柔らかくなって、ごはんがススム!
  • さや

    ポークシチューだけよく作ります!生クリームはなし。ブロッコリー入れてかさ増し。 火を使わないので、ラクです。豚肉丸めたりは手間ですが、ちゃんとしっかり丸まってなくても美味しい(笑)子供も「トマトスープ美味しい」といって食べてくれました!

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「その他のシチュー」の基本

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