720kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
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#鶏もも肉
#チーズ
#鮭・サーモン
#キッシュ
614kcal
約半日
#牛肉
707kcal
約20分
#えび
#クリームシチュー
シチュー
ビーフシチュー
ホワイトシチュー
かぼちゃシチュー
かぼちゃ シチュー