238kcal
約20分
#サバ
264kcal
約10分
#玉ねぎ
#サバ缶
526kcal
#さつまいも
#豆苗
#魚介のサラダ
239kcal
約30分
#ねぎ
#鯖の味噌煮
319kcal
約15分
#じゃがいも
233kcal
#煮魚
403kcal
#厚揚げ
#ごぼう
さばの味噌煮
サバ缶
鯖の味噌煮
さば水煮缶
塩サバ
鯖の竜田揚げ
鯖缶
サバの味噌煮
鯖の塩焼き