317kcal
約15分
#鶏むね肉
#香味野菜
#わかめ
#海藻のサラダ
53kcal
約10分
87kcal
#にんじん
107kcal
96kcal
約5分
#海苔
130kcal
#ツナ缶
#春雨
126kcal
139kcal
約20分
#パプリカ