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マヨネーズでまろやかに！

中華くらげとにんじんのマヨサラダ

中華くらげと野菜をマヨネーズで和えたまろやかな味わいのサラダ！ マヨネーズが全体をまとめてくれます♪ にんじんもたっぷり摂れます！

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つくった

  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    ちくわは斜め薄切りにし、かいわれは根元を切り落とす、にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    容器に材料を全て入れ、混ぜる。

レビュー

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このレシピの作成者

川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター　日本ビール検定3級

料理教室で講師をしつつ、フードコーディネーターの専門学校に通い、スタイリングや商品開発について学びました。 卒業後、同教室の商品開発部へ異動し、全国の教室で行われるレッスンのメニュー開発や、各企業とのタイアップレシピの開発も経験。DELISH KITCHENではインパクトのあるアイディア料理やおつまみレシピを得意としています。 ビール好きなので様々な種類のビールとそれに合う料理も研究中。ビール検定1級合格を目指し勉強しています。

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