2
252kcal
約60分
#鮭・サーモン
#煮魚
#昆布
184kcal
約30分
#切り干し大根
#煮物(野菜)
46kcal
180分〜
43kcal
約20分
#野菜のおかず
#和え物(野菜)
きゅうり 塩昆布
キャベツ 塩昆布
白菜 塩昆布
切り昆布
ピーマン 塩昆布
昆布
とろろ昆布
ブロッコリー 塩昆布
大根 塩昆布