24kcal
約5分
#昆布
#しょうが
47kcal
約10分
#吸い物
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
37kcal
#味噌汁
46kcal
#長芋・山芋
97kcal
133kcal
95kcal
#オクラ
75kcal
#新玉ねぎ
#豆苗
#納豆
18kcal
約15分
#大根
塩昆布
キャベツ 塩昆布
切り昆布
昆布
とろろ昆布
トマト 塩昆布
白菜 塩昆布
ブロッコリー 塩昆布
レタス 塩昆布