3
94kcal
約15分
#もやし
#ナムル
75kcal
約5分
62kcal
37kcal
#和え物(野菜)
81kcal
約20分
-
#玉ねぎ
#パプリカ
#ビビンバ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
360kcal
#豚ひき肉
#長芋・山芋
#煮物(肉)
約30分
#にんじん
#春雨
#お肉のおかず
#チャプチェ
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