簡単に本格中華！
鶏肉のカシューナッツ炒め
パパッと簡単に一品♪ ジューシーなお肉と、食感のよいカシューナッツの相性◎ おつまみにも主菜にも最適！
- 調理時間 約15分
-
カロリー
380kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり(3人分の場合)
作り方
1.
にんにく、しょうがをみじん切りにする
2.
ピーマン、玉ねぎも１cmの角切りにする
3.
鶏肉を1cmの角切りにして、下味用のお酒、塩で下味をつけたら片栗粉をもみこむ
4.
カシューナッツをから煎りしておく
5.
フライパンに油をひき、刻んだしょうが、にんにくを入れ香りがでてきたら鶏肉を炒める
6.
鶏肉に軽く火が通ったら、玉ねぎ、ピーマン、カシューナッツを入れて火が通るまで炒める
7.
合わせ調味量をからめて完成です