269kcal
約15分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#生春巻き
310kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#キムチ
119kcal
約20分
#トマト
#いんげん
339kcal
#ねぎ
#えび
#豆苗
#ビーフン
153kcal
約10分
286kcal
約30分
#鶏むね肉
#ささみ
405kcal
#もやし
116kcal
#鶏肉
#三つ葉
246kcal
#パプリカ
#たこ
#魚介のサラダ
355kcal
#豚こま切れ肉
447kcal
114kcal
#にんじん
#クレソン