310kcal
約15分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#キムチ
#生春巻き
269kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
355kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#ねぎ
119kcal
#トマト
#いんげん
153kcal
約10分
447kcal
#魚介のサラダ
116kcal
#鶏肉
#三つ葉
246kcal
#パプリカ
#たこ
286kcal
約30分
#鶏むね肉
#ささみ
339kcal
#えび
#豆苗
#ビーフン
405kcal
#もやし
114kcal
#にんじん
#クレソン