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約20分
#玉ねぎ
#パプリカ
#ビビンバ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
約40分
#鶏もも肉
#チーズ
#トマト
#ブロッコリー
#アスパラ
#オムライス
496kcal
約30分
#豆類
#ピラフ
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パプリカ マリネ