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夏の旬野菜
いんげん
【いんげんの簡単レシピ】人気のごま和えや煮物も!絶品アレンジ紹介
全レシピ管理栄養士監修!いんげんの鮮やかな緑色を活かした、食卓に彩りを添えるレシピをご紹介します。定番の胡麻和えはもちろん、煮物やお肉と合わせた食べ応えのあるおかずまで、幅広く集めました。下処理やゆで方の基本も掲載しており、毎日の献立に旬の美味しさを気軽に取り入れられます♪
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いんげんとしらすのナムル
75kcal
約5分
#しらす
#いんげん
#ナムル
いんげんの塩だれナムル
47kcal
約15分
#いんげん
#和え物(野菜)
コチュマヨチキン
341kcal
約20分
#鶏むね肉
#いんげん
#炒め物(肉)
関連キーワード
いんげんの胡麻和え