588kcal
約20分
#パプリカ
#たこ
#イカ
#いんげん
#えび
#ガパオライス
81kcal
約10分
#オクラ
266kcal
約30分
#鶏むね肉
119kcal
#トマト
446kcal
#鶏もも肉
302kcal
約15分
#牛肉
#炒め物(肉)
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