お手軽！時短献立♪
エスニック豚丼
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
ナンプラーとオイスターソースの香りが食欲そそる、エスニック豚丼のご紹介♪豚こまと厚揚げを炒めてごはんにのせれば、ボリューム満点の一皿に。手軽にタイ気分が楽しめます！【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
770kcal
炭水化物
88.4g
脂質
27.9g
たんぱく質
34.7g
糖質
85.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
