DELISH KITCHEN

スイートチリで味付け簡単!

アジアンサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    81kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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スイートチリソースを少しアレンジして、絶品ドレッシングの出来上がり!冷凍野菜を活用すれば手軽に作れます♪エスニック料理の付け合わせにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトは半分に切る。耐熱容器にオクラ、いんげんを入れてふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱し解凍する。オクラは縦半分に切る。いんげんは半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。サニーレタスを一口大にちぎりながら加えて、全体にからむように混ぜる。オクラ、いんげんを加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    器に2を盛り、ミニトマトをちらす。

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