1. スイートチリで味付け簡単!アジアンサラダ

スイートチリで味付け簡単!

アジアンサラダ

スイートチリソースを少しアレンジして、絶品ドレッシングの出来上がり!冷凍野菜を活用すれば手軽に作れます♪エスニック料理の付け合わせにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ミニトマトは半分に切る。耐熱容器にオクラ、いんげんを入れてふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱し解凍する。オクラは縦半分に切る。いんげんは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。サニーレタスを一口大にちぎりながら加えて、全体にからむように混ぜる。オクラ、いんげんを加えて軽く混ぜる。

  3. 3.

    器に2を盛り、ミニトマトをちらす。

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