646kcal
約20分
#キャベツ
#お好み焼き
458kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
641kcal
-
#トマト
#お肉のおかず
#鶏もも肉
#にんじん
#炒め物(肉)
約10分
#ほうれん草
#卵とじ
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛すき
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