319kcal
約50分
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
269kcal
約60分
#れんこん
#ごぼう
#筑前煮
323kcal
約30分
#手羽元
#おでん
225kcal
約40分
糸こんにゃく
ごぼう こんにゃく
こんにゃく 煮物
大根 こんにゃく
牛すじ肉 こんにゃく
こんにゃくステーキ
こんにゃく ちくわ