457kcal
180分〜
＃手羽元
＃煮物(肉)
453kcal
約半日
＃鶏むね肉
＃鶏もも肉
-
＃チーズ
＃カレー
＃新玉ねぎ
＃タンドリーチキン
＃ナン
＃ブリトー
290kcal
約90分
478kcal
約60分
＃炊き込みご飯
766kcal
約30分
＃パプリカ
＃トマト
＃なす
＃ズッキーニ
＃スープカレー
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