DELISH KITCHEN

暑い日に食べたい!
ラッサム風夏野菜のスープカレー

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調理時間

30

費用目安

800前後

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酸味と辛味の組み合わせが特徴のラッサム。旬の野菜や鶏肉などごろっと具材を加えてスープカレーのように仕上げました。本格的なレシピではタマリンドを使いますが、練り梅で代用して少し手軽にアレンジ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    766kcal

  • 炭水化物

    90.4g

  • 脂質

    29.3g

  • たんぱく質

    30.5g

  • 糖質

    86.2g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】