342kcal
約50分
#手羽元
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
341kcal
約40分
#スープカレー
1069kcal
#スパイスカレー
511kcal
#煮物(肉)
482kcal
#ブロッコリー
#れんこん
#かぼちゃ
722kcal
約60分
#玉ねぎ
660kcal
約90分
#きゅうり
#炊き込みご飯
677kcal
#じゃがいも
#にんじん
#トマト
約30分
#ズッキーニ
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