DELISH KITCHEN
【キャベツ×人参×ピーマン】レパートリーが増える♪絶品レシピ9選

【キャベツ×人参×ピーマン】レパートリーが増える♪絶品レシピ9選

作成日: 2023/07/10

更新日: 2024/10/07

野菜炒めだけじゃない♪キャベツと人参とピーマンを使った料理のレシピを動画でご紹介。
具沢山なオムレツや野菜たっぷりなスープ、焼きうどんに塩ラーメンなどの主食系など、定番料理に飽きてしまった時に使える料理のレシピから、定番の野菜炒めも色々な味付けのレシピを厳選して集めました。
いつもの食材で作れる料理のレパートリーを増やしたい、という時には、ぜひこちらの特集をお役立てください!

【野菜炒め以外】キャベツと人参とピーマンを使った料理のレシピ


  • 「野菜たっぷりBIGオムレツ」のレシピ動画

    野菜炒めをリメイク!
    野菜たっぷりBIGオムレツ

    4.3

    (
    33件
    )

    ボリューム満点で食べ応え抜群♪ 簡単に作れる具沢山オムレツを紹介します! 余った卵や野菜の使い切りに最適です

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 豚バラ薄切り肉 塩こしょう キャベツ 玉ねぎ にんじん ピーマン ケチャップ サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ごとう
      美味しかった!! だけどやっぱり上手く巻けなかった(笑)
    • あこ
      卵ふわふわで野菜がシャキシャキで意外にも美味しい!リピします
    • りんご
      醤油は小さじ2入れました。 野菜が多くて卵を折ってオムレツ状にできないため、別で卵を焼いて野菜の上にのせました。 美味しかったです。
    • かるぽぽ
      野菜が多すぎて閉まらなかったです笑 もう少し大きめのフライパンでやった方が 卵が広がっていいのかもしれないです
  • 「脂肪燃焼スープ」のレシピ動画

    野菜がしっかり摂れる!
    脂肪燃焼スープ

    4.5

    (
    11件
    )

    話題となった脂肪燃焼スープの作り方をご紹介♪脂肪燃焼スープとは数種類の野菜とトマト缶などで作る、野菜がたっぷり摂れるスープです。ごろごろに切った野菜のおかげで満足感があります。野菜不足を感じた時、食べ過ぎてしまった時などにおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      44kcal

    • 費用目安

      300前後

    キャベツ 玉ねぎ セロリ にんじん ピーマン カットトマト缶 水 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さや
      野菜がたっぷり摂れるスープ!セロリが良い仕事します! トマト缶→トマトで代用。追加で舞茸。 (メモ)オクラ入れたら、最後に入れた為かアクが強くて入れないほうがトマトの酸味あって良かった。入れるタイミングの問題か、オクラ入れないほうが良いのか。
    • はなまるこ
      トマトの酸味がとてもサッパリして夏に良いですね! 野菜もたっぷりとれて栄養満点です。
  • 「梅でさっぱり焼うどん」のレシピ動画

    具だくさんで食べ応え◎
    梅でさっぱり焼うどん

    4.2

    (
    9件
    )

    梅の風味がアクセントになっていつもと違う味に! さっぱりしてるから暑い日でもモリモリ食べられます! 野菜もお肉もバランス良くとれるから健康的です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      579kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ばら肉 キャベツ ピーマン にんじん サラダ油 ゆでうどん 塩こしょう 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 梅干し

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • choma
      キャベツがなかったので白菜で代用💦 普通の焼きうどんとは違い梅味が効いてて美味しかったです!また作ります✨
    • きなこ
      大人には好評でしたが 子供には少し物足りない味だったかもです。
    • マルブレ
      私には、とてもおいしく感じました(*‘ω‘ *) 酸味が好きな人には好きな味です。
  • 「ガリバタ焼きうどん」のレシピ動画

    手軽にガッツリ
    ガリバタ焼きうどん

    4.0

    (
    16件
    )

    一皿でお腹がいっぱいになるような、ガッツリしたものが食べたい時に! にんにくの香りが食欲をそそります♪ お手軽に作れるので、夕飯にいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      500前後

    冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん ピーマン にんにく 有塩バター 塩こしょう サラダ油 しょうゆ 酒 みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      にんにくはチューブを使ったのですが、 量が多かったようで少しにんにく味が強くなってしまいました。 焼きうどんとガリバタ味の相性が合うかというと少し微妙にも感じました。
    • 味が濃かったです。
    • ぽむ
      少し甘めの味付けだったので、黒胡椒をかけて食べました。そこまで手軽ではなかった印象です。
    • くまもっち
      とにかく美味しいから一度作ってみる価値あり。
  • 「塩バター牛乳ラーメン」のレシピ動画

    濃厚な味わい♪
    塩バター牛乳ラーメン

    4.1

    (
    6件
    )

    ミルク感たっぷり、野菜たっぷりのラーメンレシピをご紹介。バターを加えることで味に一体感が生まれて次から次へと箸が止まりません♪ガッツリと食べたい時におすすめの一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      821kcal

    • 費用目安

      600前後

    中華麺[生] 豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん ピーマン もやし 牛乳 サラダ油 有塩バター 酒 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • コトリ
      簡単に作れて美味しかったです
    • ソース・アメリケーヌ
      牛乳の入るラーメン、牛乳でコクうま担々麺に、続き作りました。にんじんは食べれないので、彩りにパプリカを入れてみました。クリーミーでおいしかったです。
    • マルブレ
      牛乳の味がかなり強かったです。 ラーメンのスープという感じがあまりなかったです。。。 こういうものなのかなと思って食べました。

【野菜炒め】キャベツと人参とピーマンを使った料理のレシピ


  • 「簡単回鍋肉」のレシピ動画

    甜麺醤なしで!
    簡単回鍋肉

    4.4

    (
    57件
    )

    テンメンジャンを味噌で代用して作る回鍋肉のご紹介です!味噌で作るので手軽に作ることができます。辛味は豆板醤で出していますが、輪切りの唐辛子でもお作りいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      503kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ ピーマン にんじん 長ねぎ にんにく しょうが ごま油 豆板醤 酒 みそ オイスターソース 砂糖 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きく
      いつもキャベツと豚肉の甘みそ炒めを回鍋肉として作っていましたが、このレシピの方が家族に好評でした! 野菜もしゃきしゃきでとても美味しかったです。 これからはこのレシピで作りたいと思います♡
    • ちんねん
      自分で言うのもなんですが、レシピ通りに作ったら、お店のような味に仕上がりました!キャベツもピーマンもシャキシャキで美味しかったです!ニンジンだけは柔らかくなるまで火を入れました。
    • とんとんさん
    • ばぁば
      回鍋肉は大好きな一品ですが、家庭ては、中々難しい料理です、でも美味しくできました~
  • 「にんにくたっぷり野菜炒め」のレシピ動画

    スタミナ満点!
    にんにくたっぷり野菜炒め

    4.4

    (
    46件
    )

    にんにくを使った野菜炒めはいかがでしょうか?スライスしたにんにくで香ばしく仕上がり、調味料にはおろしにんにくを加えることでパンチのある味になります♪ご飯にもぴったりの味付けです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 キャベツ もやし にんじん にんにく サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チエゾウ
      にんにくたっぷり、キャベツ、もやしシャキシャキで 旦那にも子供にも好評でした!
    • はる
      キャベツの緑が、軸に近い白い部分で彩りは少し悪く見えますが、味はニンニクたっぷりで作って、旦那さまに好評でした。
    • レオ
      ニンニク多めに入れました。 ニンニク効いて凄い美味しかったです。 時間が経つと野菜の水が出て味が流れてしまうと思いましたが時間が経っても変わらず美味しかったです。 また作ろうと思いました。
    • だいと
      ニンニクを4かけ入れたらちょっとニンニクが強くなりすぎた。 ただ、これはこれであり! 味も濃すぎず美味しかった。
  • 「焼肉のたれで作る野菜炒め」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    焼肉のたれで作る野菜炒め

    4.5

    (
    144件
    )

    シンプルな野菜炒め、味付けは焼肉のたれひとつで簡単に仕上げます♪野菜は冷蔵庫の余りものに合わせて変えてもおいしく仕上がります。手際良く仕上げるのがおいしく作るポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 もやし キャベツ にんじん ピーマン 焼肉のたれ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やっちゃん
      とっても簡単に出来ました😋焼肉のたれでこんなに美味しく出来るなんて知りませんでした❗ 野菜も…時間がなくてカット野菜を使い😅あとは玉ねぎを切って入れました。時間がない時にまた作りたいと思います🎵
    • ポテト
      2倍の量で作りました。 キャベツ270g、ピーマン2個、にんじん1/2本、エリンギ1本、焼肉のタレ大さじ3、塩コショウ少々にしました。簡単でした。 野菜の水分が出てしまうので、あまり水分が出ない程度に炒めるのがポイントだと思います。
    • HARU
      カット野菜で作れるおかず、そして焼肉のタレで作れるおかず。 ズボラな私にピッタリです! そして美味しい、シンプルな野菜炒めです。 文句なしです。
    • コトリ
      ピーマンと人参を入れるとありましたがなかったので、代わりに家にあったじゃがいもを入れました。簡単に作れて美味しかったです
  • 「具沢山野菜炒め」のレシピ動画

    肉がなくても満足できる!
    具沢山野菜炒め

    4.3

    (
    75件
    )

    野菜だけでもしっかり満足感のある野菜炒めのレシピをご紹介します。野菜はなんでもOK!簡単にできるので余った野菜でお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    玉ねぎ にんじん ピーマン キャベツ しめじ ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひぃたん
      簡単で、ボリュームがあって良い。 主人は、お肉が入ってると錯覚したくらいでした(笑) しめじをエリンギに変えたりして、よく作ってます。
    • 彗星
      シンプルながら具沢山で満足感が大きいです
    • まり
      簡単にできました。
    • キートン
      濃い味が好きなので、鶏ガラスープの素を多めに投入。大量に食べてもカロリーが低いので、ダイエットの時にちょうど良い。