味付け簡単♪
焼肉のたれで作る野菜炒め
調理時間
約15分
カロリー
337kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
14.8g
脂質
25g
たんぱく質
11.4g
糖質
12.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シンプルな野菜炒め、味付けは焼肉のたれひとつで簡単に仕上げます♪野菜は冷蔵庫の余りものに合わせて変えてもおいしく仕上がります。手際良く仕上げるのがおいしく作るポイントです！
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦1cm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り除き、横に細切りにする。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらキャベツ、にんじん、ピーマンを加えて炒める。全体に油がまわったらもやしを加えてさっと混ぜ、焼肉のたれを加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
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- とっても簡単に出来ました😋焼肉のたれでこんなに美味しく出来るなんて知りませんでした❗ 野菜も…時間がなくてカット野菜を使い😅あとは玉ねぎを切って入れました。時間がない時にまた作りたいと思います🎵
ポテト
2倍の量で作りました。 キャベツ270g、ピーマン2個、にんじん1/2本、エリンギ1本、焼肉のタレ大さじ3、塩コショウ少々にしました。簡単でした。 野菜の水分が出てしまうので、あまり水分が出ない程度に炒めるのがポイントだと思います。HARU
カット野菜で作れるおかず、そして焼肉のタレで作れるおかず。 ズボラな私にピッタリです！ そして美味しい、シンプルな野菜炒めです。 文句なしです。コトリ
ピーマンと人参を入れるとありましたがなかったので、代わりに家にあったじゃがいもを入れました。簡単に作れて美味しかったです
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やっちゃん