【簡単ナムル】ごま油なしで作る絶品レシピ6選
作成日: 2023/07/15
更新日: 2024/10/10
ごま油なしでできるナムルの人気レシピを簡単動画でご紹介。レンコンのピリ辛ナムルや、もやしとハムの洋風ナムルなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【ラー油で味付け】ごま油なしで作るナムルのレシピ
素材ひとつで!
レンコンのピリ辛ナムルラー油を加えることでピリ辛のナムルに!れんこん一つで作れる簡単副菜です♪是非お試しください。
レビュー
- ぶー好評でした\♡︎/
- まっこレンジで加熱するだけで… 本当に簡単でびっくりしました。 ラー油だけでは辛いかな?と思いごま油も加えて混ぜたら、家族には良かったです。 私は、後からラー油追加しました。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- ぽむ簡単に出来て美味しかったです! おつまみにもご飯の副菜としても重宝します♪
素材ひとつで!
にんじんのピリ辛ナムルラー油を加えてピリ辛ナムルに仕上げました!レンジでできるので簡単に仕上がります。辛さはお好みで調節してください。
レビュー
- ばーどにんじん単品のナムルを探していたらこちらに出会いました。砂糖は入れず、代わりにすり下ろしニンニクを入れましたが美味しかったです。
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、お酢の酸味とラー油のピリ辛味がよく合って美味しかったです!
- もちぐま癖になる味でご飯もすすみ美味しかったです。 にんじんも少しかためでコリコリと食感も楽しめました。 柔らかい方を好まれるかたは、レンジの時間長めがいいのかもしれません。
- 苺口コミを参考にして、ラー油を少なくしましたが、それでも辛かったです。
ラー油が決め手!
ゴーヤと豆もやしのピリ辛ナムルゴーヤー、豆もやしのシャキシャキとした食感が楽しい! ごまの香ばしさとラー油のピリ辛をプラス♪ おつまみにぴったりの一品です。
レビュー
- まりす豆もやしの代わりにズッキーニを入れましたが美味しくできました。ズッキーニはゴーヤ同様に塩をして水気を絞りました。ちょっとだし醤油を加えると良かったです。
- いーたんレシピ通りだとゴーヤの味がストレートすぎて苦味が強かったし旨味が足りなかったので鶏ガラ顆粒を足したら美味しくなりました⭐︎
- うさちさ簡単で美味しかったです! 豆もやし、うまー⭐︎ ゴーヤのチンは、様子を見ながら3分くらいしました。
- まるゴーヤーの苦味がそのままであまり美味しくなかった
【オリーブオイルで味付け】ごま油なしで作るナムルのレシピ
レンジで簡単副菜!
もやしとハムの洋風ナムルレンジで簡単に作れる洋風ナムルのレシピをご紹介します!洋食の付け合わせやおつまみとしてもとっても便利な副菜です♪
レビュー
- まり簡単。
- K簡単で美味しいです!
- ハチ簡単で美味しかったです(*´ч`*)
- keroriチンして混ぜるだけでめちゃ簡単! いつものナムルとはちょっと違ってて美味しかったです。
【しょうゆで味付け】ごま油なしで作るナムルのレシピ
お箸が進む!
たけのこナムルレンジで簡単調理♪ 家にあるお好みの食材を足しても美味しいですよ♪ 冷蔵庫で冷やすとより美味しくなります♪
レビュー
- かなおめちゃくちゃ簡単‼️ たけのこの煮物や炒め物などに飽きたのでこういう一品はありがたいです🎵 おいしいしオススメ‼
【コチュジャンで味付け】ごま油なしで作るナムルのレシピ
さっとあえるだけ♪
せりとイカのピリ辛ナムルイカの食感とせりのシャキシャキがおつまみに ぴったりの味わいに♫ 香りが楽しめる一品です!