DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. 和え物(野菜)
  4. ナムル
  5. 素材ひとつで!にんじんのピリ辛ナムル

素材ひとつで!

にんじんのピリ辛ナムル

ラー油を加えてピリ辛ナムルに仕上げました!レンジでできるので簡単に仕上がります。辛さはお好みで調節してください。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本
  • ラー油小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白いりごま小さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじんを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    2にラー油を加えてあえる。

レビュー

(8件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • ばーど
    にんじん単品のナムルを探していたらこちらに出会いました。砂糖は入れず、代わりにすり下ろしニンニクを入れましたが美味しかったです。
  • とらママ
    口内炎ができてビタミンAを取るといいと聞いたのでニンジン2本で作りました。なかなか生のニンジンは食べれないけどチンするのでペロリと食べちゃいました。 美味しかったです。

関連記事