素材ひとつで!
にんじんのピリ辛ナムル
ラー油を加えてピリ辛ナムルに仕上げました!レンジでできるので簡単に仕上がります。辛さはお好みで調節してください。
カロリー
77kcal
炭水化物
9.5g
脂質
3.7g
たんぱく質
1.9g
糖質
7.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじんを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
2にラー油を加えてあえる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- にんじん単品のナムルを探していたらこちらに出会いました。砂糖は入れず、代わりにすり下ろしニンニクを入れましたが美味しかったです。
かおちゃん
電子レンジで簡単に出来、お酢の酸味とラー油のピリ辛味がよく合って美味しかったです!もちぐま
癖になる味でご飯もすすみ美味しかったです。 にんじんも少しかためでコリコリと食感も楽しめました。 柔らかい方を好まれるかたは、レンジの時間長めがいいのかもしれません。苺
口コミを参考にして、ラー油を少なくしましたが、それでも辛かったです。
もっと見る
ばーど