DELISH KITCHEN

素材ひとつで!

にんじんのピリ辛ナムル

4.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    77kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    7.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ラー油を加えてピリ辛ナムルに仕上げました!レンジでできるので簡単に仕上がります。辛さはお好みで調節してください。

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材料 【2人分】

  • にんじん 1本
  • ラー油小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白いりごま小さじ2

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじんを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    2にラー油を加えてあえる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ばーど

    にんじん単品のナムルを探していたらこちらに出会いました。砂糖は入れず、代わりにすり下ろしニンニクを入れましたが美味しかったです。
  • かおちゃん

    電子レンジで簡単に出来、お酢の酸味とラー油のピリ辛味がよく合って美味しかったです!
  • もちぐま

    癖になる味でご飯もすすみ美味しかったです。 にんじんも少しかためでコリコリと食感も楽しめました。 柔らかい方を好まれるかたは、レンジの時間長めがいいのかもしれません。
  • 口コミを参考にして、ラー油を少なくしましたが、それでも辛かったです。

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