クセになる一品！ニラのナムルのレシピ13選
作成日: 2023/08/05
更新日: 2023/09/05
ニラを使ったナムルのレシピを簡単動画でご紹介。ツナやきのこなど色々な食材とあわせた13本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
さっと作れる！
もやしとニラのナムルレンジでできるもやしとニラの副菜のご紹介！しょうゆベースの味わいで箸休めにぴったりです。
レビュー
- HARU市販のニラもやしを1袋使用しました。 しょうゆが多い気がしました。 大さじ1/3で試してみたいです。 ごま油を入れなかったので、あっさりできて美味しかったです。 レンジでできるので簡単時短レシピ、最高です。
- kerori美味しかったです。
- Yママレンジ2分だけではニラがまだ硬そうだったので、混ぜたあと、追加で2分チンした。 美味しかった。
- myもやし1/2袋、ニラは冷凍していたものを適当に、調味料は大体半量で作りました。 電子レンジ500wで2分半加熱しましたが、もうちょっと長くやっても良かったなと思います。 水切りが足りなかったようで、薄味になってしまいました。 リベンジしたいです。
レンジで簡単！
ニラとツナのナムルあと1品欲しい時にすぐできる！ ニラの風味とツナの旨味がおいしい、 食感を楽しめるナムルです！
レビュー
- IGNISツナがない分、鶏ガラスープの素を入れると良いかな〜と思いながら作りました(^^) 簡単で美味しかったです
- mistもやしは1袋250gを使用したため2倍で作っています 旨みが多いノンオイルツナのスープを敢えて入れています ややつゆだくですが味は美味しかったです!
- ななかモヤシのナムルでツナ缶入れるのは初めて。ボリュームが出て美味しくなって良かったです。 翌日、残ったぶん水気をキュッと絞ってマヨネーズを少しであえて、冷えていてサラダに添えてまた美味しかったです
- kescar簡単、ニラを一株全部使ったので味付け多めにしたらちょっと濃かった、ツマミとしてはビールが進む
食べ応え◎
ニラと豚しゃぶのおかずナムルお肉が入ってボリューム満点！ 脇役にはもったいない！ と言いたくなる一品ですよ！
レビュー
- helliDELISH美味しかった
- Sheep立派なおかずになりました。使用した豚肉が少し臭みのあるものでしたが、臭みの嫌いな家族にも指摘されず美味しくいただきました。
簡単！韓国風副菜♪
にらときのこのナムルレンジで一緒に加熱してしまえばあっという間にできます♪ 火を使わないので、暑い季節にも作りやすい♪ 時間のないときやもう一品欲しい時などにどうぞ！
レビュー
- ニャン太別でレンチンした人参を追加。 きのこレンチン後の水分が心配でしたので、にら＋きのこレンチン後は一旦水分を切ってから調味料を和えました。 間違いない美味しさですね☆ 短時間で仕上がるし、あと一品❗️にもってこいの小鉢です。
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、にらの香りが食欲をそそり、味付けも良く美味しかったです💯
- Kimmyレンチン2分では足りず、一度混ぜて＋1分と予熱放置。
- 花フラ簡単，栄養バッチリ
レンジで簡単おつまみ♪
ニラたっぷり牛だしナムル一口食べればニラの香りが口いっぱいに広がる、ニラたっぷり牛だしナムルをご紹介します！火を使わずにレンジ加熱でささっと簡単に。ちょっとしたおつまみにはぴったりの一品です！ニラ好きの方はぜひお試しください♪
レビュー
- うーたろう分量より多く作ったので調味料も多めに。 簡単で美味しかったです😋
- 𝗦𝗛𝗶𝗶𝗡𝗮🥣簡単で美味しかったです🙆♀️
- ミール作るのは簡単でした。でもあえるのが少し大変でした。 野菜は軽く湯通しが必要です。
あえるだけ♪
ニラとえのきのめんつゆナムルニラとえのきを使った簡単副菜のご紹介です！少ない調味料で風味よく仕上がります。にんにく風味もあり、お酒のおつまみにも合う味付けです♪しめじやもやしなどいろんな具材でアレンジ可能です！
レビュー
- かもめ今回諸事情でフライパンで作りましたが、簡単なのにとってもおいしかったです！ 次はレンジで作りたいと思います。
- elgood
おつまみにぴったり！
ニラと長芋のナムル火を使わずにささっとできる簡単副菜！ ニラや長芋のシャキシャキ感を残した、歯ごたえの楽しい一品です。 お酒のお供にもぜひどうぞ。
レビュー
- もも家にある材料で一品できました。
ニラたっぷり！
レタスとニラの黒こしょうナムルレタスとニラの黒こしょうナムルのご紹介です。一口食べたらにらの香りがくせになること間違いなしの一品！ごはんにはもちろん、お酒のお供にもぴったりです♪今夜、ビールと一緒にいかがですか？
簡単&美味しい！
ニラとしょうがの塩昆布のナムル火を使わず簡単に作れるナムルのレシピです！ ニラとしょうがの風味に塩昆布がぴったりです♪ 塩昆布の量はお好みで作ってみてください！
レビュー
- ヒッポ簡単でしかも美味しいです☺️しょうがは刻み必須です。チューブしょうがだと、全体にベタッとした仕上がりになってしまうので。
ごまの風味がたまらないおいしさ♪
ニラとツナの塩ごまナムル素材ふたつで作るシンプルな副菜レシピです。さっぱりとしながらもごま油と白いりごまの風味が重なってやみつきになるおいしさ！ご飯のお供にしてもよし、おつまみしてもよしの万能ナムルです♪
レビュー
- ひつじ簡単で美味しいです！ 副菜は手間が掛からない方が楽なので良いですね！
レンジで簡単！
ニラと桜えびのナムル材料も少なく簡単にできるナムルです♪ 桜えびの香りがとってもいい！ シンプルなのに旨味たっぷりな1品です♪
レビュー
- モーリス好評でした。
栄養満点！
ひじきと豚しゃぶとニラのナムルさっぱりサラダ！ ニラとトマトの風味が引き立つ！ 食べ応えのあるサラダ！
レビュー
- kana夜ごはんのメインに！ 米は進まないけどさっぱりでおいしい！ 味薄めにして離乳食完了期として こどもにも出しました！
おつまみにぴったり♪
ニラの海苔ナムルシャキシャキ食感のニラと焼きのりの風味が口いっぱいに広がるシンプルなナムルのご紹介♪ニラはさっとゆでて色よく仕上げましょう！お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし！
レビュー
- のこ簡単で美味しかったけど、個人的にはもう少しお酢少なめでもいいかも。
