1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. きのこ
  5. 簡単!韓国風副菜♪にらときのこのナムル

簡単!韓国風副菜♪

にらときのこのナムル

レンジで一緒に加熱してしまえばあっという間にできます♪ 火を使わないので、暑い季節にも作りやすい♪ 時間のないときやもう一品欲しい時などにどうぞ!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラ、エリンギ、えのきは食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで2分、しんなりするまで加熱する。

  2. 2.

    ☆の調味料を加え、混ぜ合わせて器に盛り、ごまを散らして完成。