DELISH KITCHEN
【サンドイッチ】子供も食べやすい♪お弁当におすすめレシピ16選

【サンドイッチ】子供も食べやすい♪お弁当におすすめレシピ16選

作成日: 2023/08/21

更新日: 2024/03/08

子供も食べやすいサンドイッチのお弁当レシピを簡単動画でご紹介。人気のてりたまチキンや可愛いロールパンのサンドイッチなど16本のレシピを紹介していますので、お弁当などにぜひお役立てください。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。

【サンドイッチ】子供も食べやすい♪お弁当におすすめレシピ


  • 「ブーケサンド」のレシピ動画

    おもてなしにぴったり!
    ブーケサンド

    SNSで大人気の進化系サンドイッチ!簡単に作れて見た目も可愛い♪具材を変えて彩り豊かに作ってみていかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      600前後

    サンドイッチ用食パン 有塩バター ゆで卵 塩こしょう マヨネーズ サラダ菜 ハム ハム スライスチーズ マヨネーズ サラダ菜 スモークサーモン クリームチーズ 新玉ねぎ サラダ菜

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「くまとうさぎのサンドイッチ」のレシピ動画

    見た目が可愛い♪
    くまとうさぎのサンドイッチ

    バターロールを使ったキャラ弁をご紹介!お子様も大好きソーセージをはさんで野菜もしっかりとれます♪ふたを開けると笑顔になること間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      417kcal

    • 費用目安

      100前後

    ロールパン ソーセージ キャベツ カレー粉 塩こしょう 溶かしバター(有塩) ケチャップ 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「揚げない食パンコロッケサンド」のレシピ動画

    手軽に簡単♪
    揚げない食パンコロッケサンド

    4.2

    (
    20件
    )

    コロッケの具材を焼いた食パンに挟んでいきます。 コロッケを揚げず、丸めずでとっても簡単♪ 朝ごはんに、お弁当に、いかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] 合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 イタリアンパセリ 中濃ソース 砂糖 塩 こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャサリン
      コロッケ風味がでていてコロッケを揚げていないのにまるで本当にコロッケを食べているような感じがしていて美味しいです。
    • たまご
      とっても美味しかったです(//∇//) コロッケサンドは、あげなくても こうやって作れるんだと驚きました。
    • pchan
      とても美味しかったです 揚げなくてもいいのでお手軽でしっかりコロッケパン またリピしたいです
    • なおこ
      こんなに簡単にコロッケが出来るなんて本当にオドロキ!そして美味しい!揚げないコロッケスゴい!
  • 「てりたまチキンのサンドイッチ」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    てりたまチキンのサンドイッチ

    4.1

    (
    11件
    )

    テリヤキチキンの代わりに焼き鳥缶を使って簡単に仕上げましょう♪ボリューム満点のサンドイッチはランチにおすすめです!ラップで包んで、なじませてから切るときれいな断面のサンドイッチが完成です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[8枚切り] 焼き鳥缶 卵 有塩バター サラダ油 砂糖 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。初めて作りました。レシピ通りにやりましたが最後の工程で焼き鳥が潰れてはみ出してしまう事がありましたが味は焼鳥のタレと厚焼き卵の甘さがきいて美味しいです。
    • air
      玉子と照り焼きチキンがマッチしてとても美味しかったです。 チキンは焼き鳥缶を使うんじゃなく、もも1切れを2cmかくに切って以前食べて美味しかったBBQソースで味付けしました。 失敗したのが材料にパン8枚切りと書いてある事に疑問を持たず、切りの良い5枚切りを2つ購入しましたが、サンドイッチを作る際は食べやすいように8枚切りを使うと良いみたいです。 家族全員のを作るのは大変かと思いますが美味しいので是非作ってみてください。
    • みらいのさくいち
      美味しかったそうです。 ただ女子高生には量が多かったようです。
    • ヨコ
      まぁまぁ美味しかった。
  • 「さつまいものスイートサンド」のレシピ動画

    デザート感覚♪
    さつまいものスイートサンド

    おやつのように食べられるサンドイッチ! お弁当に入ってると嬉しいメニューですが、朝食にもオススメ◎ シナモンやはちみつを入れてお好みの味に仕上げましょう♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      465kcal

    • 費用目安

      300前後

    サンドイッチ用パン 有塩バター シナモン はちみつ さつまいも 水 マヨネーズ ヨーグルト[無糖] レーズン 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ブロッコリー好き
      レシピを見て、作りたくなってさつまいもを買いました。たまに作るお弁当に入れたくて、他のサンドイッチのデザート的な感じで入れました。分かりづらいですが、画像の一番左です。荒く潰して芋の食感を残してみたらそれも美味しかったです。また作ります!
  • 「カフェ風サンドイッチお弁当」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    カフェ風サンドイッチお弁当

    カフェで食べられるような、華やかで見た目も綺麗なサンドイッチのお弁当をご紹介!バジルチキンのしっとりとした食感と、にんじん、甘酢キャベツのシャキシャキとした食感が楽しめます。おかずをたくさん作らなくてもサンドイッチだけでしっかりと満足感あるのが嬉しいお弁当です♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      765kcal

    • 費用目安

      600前後

    全粒粉入り食パン(8枚切り) ゆで卵 にんじん レタス 有塩バター マスタード 鶏むね肉[皮なし] 酒 バジル[乾燥] おろしにんにく 塩 紫キャベツ 塩 砂糖 酢 カットパイナップル いちご

    • ※一人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ロールサンド】子供も食べやすい♪お弁当におすすめレシピ


  • 「ロールサンドイッチ」のレシピ動画

    いろんな具材を巻いて♪
    ロールサンドイッチ

    4.0

    (
    3件
    )

    サンドイッチ用のパンを使ってロール型のサンドイッチを作ります!お好きな具材を挟んでアレンジして作ってみてください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      574kcal

    • 費用目安

      400前後

    サンドイッチ用パン ソーセージ レタス ポテトサラダ ケチャップ ブルーベリージャム 粒マスタード マヨネーズ 卵 塩 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 千春ちゃん
      私は知的障害者なのですが、母さんと一緒に作ったのですが、うまくできたと思います。 ただ、ちょっと難しかったのは、巻く工程です。 海苔巻きとは細さが違うので、練習を重ねないとうまく巻けなかったです。 中に入れる具材についてなのですが、私はレシピ通りに作ったのですが、家にある食材を巻いてもいいんじゃないかな?
  • 「鶏むね肉でラップサンド」のレシピ動画

    見た目も可愛い♡
    鶏むね肉でラップサンド

    トルティーヤ生地の代わりにパンを薄く伸ばして代用! みんなでワイワイパーティーにもおすすめ☆

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      300前後

    サンドイッチ用パン 鶏むね肉 塩こしょう サラダ油 マヨネーズ サニーレタス ケチャップ はちみつ ウスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マナミ
      チキンがかなり甘くなった
  • 「えびフライロール」のレシピ動画

    手軽に食べられる♪
    えびフライロール

    パーティーの1品におすすめ! 人気のえびフライを手軽に食べやすいロールサンドに♪ かわいくラッピングするのも◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      600前後

    サンドイッチ用パン 無頭えび レタス 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 マヨネーズ ケチャップ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ロールサンド」のレシピ動画

    くるっと巻いちゃおう!
    ロールサンド

    ひと工夫でサンドイッチが可愛く変身! おシャレな見た目はパーティに最適♪ 食べやすくて手が汚れにくいロールサンドをお試しあれ!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      513kcal

    • 費用目安

      700前後

    食パン 鶏もも肉 サラダ油 塩こしょう 粒マスタード マヨネーズ ハム プロセスチーズ レタス 砂糖 しょうゆ みりん 酢 ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう ツナ缶 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカドクリームチーズロール」のレシピ動画

    簡単!クリーミー♪
    アボカドクリームチーズロール

    一口サイズに切れば、パーティーなどにも! スモークサーモンなどを入れても◎ 食パンではなくトルティーヤで巻いても美味しいですよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      291kcal

    • 費用目安

      300前後

    アボカド クリームチーズ ミニトマト  ベーコン こしょう バジル(乾燥) サンドイッチ用パン サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「食パン焼きそばロール」のレシピ動画

    パクっと食べやすい♪
    食パン焼きそばロール

    食パンで巻くことで食べやすくなり、お弁当におすすめです♪焼きそばはレンジを使うことでワンボウルで作れるので、洗い物も楽に済みます♪ラップを使って巻くことできれいな仕上がりになります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      500前後

    サンドイッチ用パン 蒸し中華麺 豚ひき肉 カット野菜[炒め物用] サラダ菜 ごま油 マヨネーズ しょうゆ オイスターソース ウスターソース

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽん
      サンドイッチパンではなく食パンの耳を切って作りました! かなりきつく巻いてしまった為、食べたら焼きそば同士がくっついてしまってましたがご愛嬌で!
  • 「かぼちゃサラダのロールサンド」のレシピ動画

    ぐるぐる可愛い!
    かぼちゃサラダのロールサンド

    市販のかぼちゃサラダを使って、一口サイズのサンドイッチを作ります!断面がぐるぐる渦を巻いて可愛らしい一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      297kcal

    • 費用目安

      200前後

    サンドイッチ用パン かぼちゃサラダ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「りんごコンポートのロールサンド」のレシピ動画

    パクっと食べやすい♪
    りんごコンポートのロールサンド

    角切りにしたりんごのコンポートとクリームチーズが相性ぴったりのロールサンドレシピです♪ふわふわの食パンとシャキシャキのりんごのアクセントがたまりません。りんごコンポートはジャムでも代用していただけます。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      500前後

    サンドイッチ用パン りんご 砂糖 水 レモンスライス クリームチーズ 砂糖 レモン汁

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フルーツロールサンドの卒業証書」のレシピ動画

    おめでとう!
    フルーツロールサンドの卒業証書

    爽やかな甘さのクリームがフルーツと合う!卒業式の朝ごはんや持ち寄りパーティーにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      700前後

    サンドイッチ用パン いちご  キウイ ヨーグルト(無糖) 生クリーム 砂糖

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「2種のジャムロールサンド」のレシピ動画

    おやつにぴったり♪
    2種のジャムロールサンド

    かわいらしい見た目のジャムロールサンドをご紹介します。ジャムの甘さパンの塩気が程よい一品です♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      100前後

    サンドイッチ用パン いちごジャム マーマレードジャム

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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