DELISH KITCHEN

簡単!クリーミー♪

アボカドクリームチーズロール

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    291kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    21.2g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    18.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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一口サイズに切れば、パーティーなどにも! スモークサーモンなどを入れても◎ 食パンではなくトルティーヤで巻いても美味しいですよ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトは半分に切り、種を除き、1cm角に切る。

  2. 2

    サンドイッチ用パンは半分程の厚さになるようにつぶす。

  3. 3

    クリームチーズは常温に戻す。 ベーコンは1cm幅に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れ、弱火でカリカリになるまで焼き、油を切る。

  5. 5

    ボウルにアボカドを入れてつぶし、クリームチーズ、ミニトマト、ベーコン、こしょう、バジル(乾燥)を加えて混ぜる。

  6. 6

    サンドイッチ用パンに5をのせ、手前から巻く。

  7. 7

    ラップで包み、10分程おき、なじませる。

レビュー

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(1件)

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