簡単！クリーミー♪
アボカドクリームチーズロール
調理時間
約15分
カロリー
291kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
21.2g
脂質
20.2g
たんぱく質
7.2g
糖質
18.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
一口サイズに切れば、パーティーなどにも！ スモークサーモンなどを入れても◎ 食パンではなくトルティーヤで巻いても美味しいですよ！
手順
1
ミニトマトは半分に切り、種を除き、1cm角に切る。
2
サンドイッチ用パンは半分程の厚さになるようにつぶす。
3
クリームチーズは常温に戻す。 ベーコンは1cm幅に切る。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れ、弱火でカリカリになるまで焼き、油を切る。
5
ボウルにアボカドを入れてつぶし、クリームチーズ、ミニトマト、ベーコン、こしょう、バジル(乾燥）を加えて混ぜる。
6
サンドイッチ用パンに5をのせ、手前から巻く。
7
ラップで包み、10分程おき、なじませる。
レビュー
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(1件)
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